Tuesday 4-2-19
AMRAP 10 MIN
10 wall balls (20#/14#)
10 T2B
10 DL (225#/155#)
55+ RX
AMRAP 10 MIN
10 wall balls (14#/10#)
10 T2B
10 DL (155#/105#)
Intermediate
AMRAP 10 MIN
10 Wall balls (20#/14#)
10 Toes to Band on J-Cups
10 DL (185#/125#)
Beginner
AMRAP 10 MIN
10 wall balls (10#/8#)
10 sit ups
10 DL (75#/55#)
2019 04 01